将来の身長は“成長期の栄養”で決まる
こんにちは！
元栄養士ママのゆきです！
来年から中学生になる息子を育てる母として、日々子どもの成長に向き合っています。
来月から強豪クラブに入ることが決まった息子の小学生時代について振り返ってみました！
息子は幼い時から運動神経が良く、
地元のチームでは、小学2年ながら高学年の試合に出場し、活躍するようになりました。
本人もサッカーが大好きで、
「もっと上手くなりたい！」
「将来はJリーガーになりたい！」
と、目をキラキラさせて話していました。
その夢を本気で応援したくて、Jリーグ下部組織のセレクションをいくつか受けてきました。
けれど、現実は甘くありませんでした。
スキルは褒めてもらえるのに、セレクションで思うような結果が出ず。
クラブに詳しい方に話を聞いてみると、
「セレクションでは、技術だけでなく“身長や体格”も選考のポイントになる」
という事実を知りました。
私も夫も小柄で、息子も背の順は前のほう。
“もしかして、この体格が夢の足かせになっているのかもしれない…”
そう考えると、子どもが望む環境でサッカーをやらせたいという気持ちが一層強まりました。
我が子が体格で負けないよう、発育について調べていた時に育児書で見かけたこの言葉。
大学で栄養学を学んでいたので、食事から栄養を摂る重要さは知っているつもりでしたが、
成長期に必要な栄養素を摂ることが
将来の身長まで左右するとは！
成長期に必要な栄養素
近年よく耳にする若者の低身長化。
その原因のほとんどが「成長期の栄養不足」
なのだとか。
それなら、栄養を意識した食事を作らないと。
↓ 必要な1日の推奨栄養素 ↓
それからというもの、毎日本気で食事や栄養と向き合いました。（元栄養士のプライド！）
↓ 平日の夜ご飯はこんな感じ ↓
食事改善の甲斐あってか、徐々に成長曲線が平均に乗るように。
少しずつではあるけど、栄養と成長の相関関係を実感したのもこの時期でした。
なにもかも高いこの時代に
毎日必要な栄養素を食事から摂るのは
正直かなり大変でした…
そんな時に頼り始めたのがこれ。
これ、めちゃ優秀すぎるんですよ。
成長に大切なアルギニンやカルシウム、ビタミンDなどを完璧に配合してるし、食事では摂りにくい栄養も、このサプリで手軽に補える！！
今まで、「身長のことを気にしてる」って、
あまり人に話してこなかったのですが、
サプリのことをママ友に相談したらびっくり！
「うちも身長気にしてるよ〜」
「それ飲ませてる！いいよね！」
って、ママの中では常識だった。笑
私はビタミンとか飲んでいるのに、
子どもは食事から栄養を摂らないと！って
神経質になりすぎてました。
食事で補いきれない栄養素は、サプリで摂る
で良かったんだ。
おやつ感覚に栄養補給ができる！
せのびーるは
安全性にもこだわっていて、
国内製造・人工甘味料不使用！
1日6粒おやつ感覚で摂るだけだから、食事量が少ない子でも成長に必要な栄養を補える！
日々の食事で補うのが大変な栄養素を
たった1日6粒で補える…✨
今はクーポンがあるからお得！
税込499円だから気楽に試せました！
始めて2ヶ月経つ頃から、息子の様子にちょっとした変化が出てきました。
まず、朝の目覚めがスッキリしてる感じ。
自分で起きてくる日が増えました！
体調を崩す回数が少なくなったり、
そんな小さな変化が出てきました。
満遍なく栄養を摂るだけで、
こんなに変わるんだ！
せのびーるとは？
成長期に必要なアルギニン
骨の発育を支えるカルシウム・マグネシウム・ビタミンD
体の調子を整える乳酸菌
人工甘味料・保存料・着色料不使用！
さらに国内製造されている
「おやつみたいに美味しくて、ちゃんと栄養が摂れる」から、親も子どもも嬉しい♩
朝ごはんの後にあげているのですが、
『おいしーい！毎日食べたいー！！』
とニッコニコで食べてます！笑
味が気になったので私も食べてみたところ、味は本当に普通のラムネでした（笑）
口コミでもかなり高評価！
「1日6粒で試しやすい！」
「お菓子感覚なので毎日続けられる」
という意見が多かったです！！！
せのびーるはどこで買える？
販売は
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だから、試すには最高のタイミング！
よくある定期縛りも一切なし！
最後に
栄養を意識し始めて3年。
来月からやっと強豪クラブへの加入が決まりました。
・本人の望む環境に行かせたい
・身長で不利になってほしくない
・強い身体に育ってほしい
そんな思いを持つ親御さんに、成長期に必要な栄養が補える
せのびーるをおすすめしたいです！
5~12歳は成長の黄金期！
夢を追う子どもに今できることを。
※個人の感想で効果を保証するものではございません。